户外运动,是一项在自然场地举行的一组集体项目群。其中包括登山、攀岩、悬崖速降、在野外露营、野炊、定向运动、溪流、探险等项目,户外休闲运动中多数带有探险性,属于极限和亚极限运动,有很大的挑战性和刺激性,拥抱自然,挑战自我。

如果你喜欢露营

如果你痴迷自驾

海洋时代家私休闲的完美注脚

抚仙湖露营烧烤

每天穿梭在城市,充斥着喧嚣,浮躁,当心变得越来越沉,我终于背起背包,与三两好友结伴,来到依山傍水的小岛安营扎寨!
如果您想终生从事露营冒险运动,并保证您在野外迷路时的人身安全。无论您是想在家里度过假期还是在山道上冒险,也不管您的露营经验丰富与否,这些事项值得注意。
攀岩探洞
户外攀岩

跳“岩壁芭蕾”的队伍

想挑战您的极限,享受战胜困难带来的快感,培养团队合作精神——请来抓住零海拔队伍的攀岩绳索。

我迷恋探险的疯狂,我沉醉血脉贲张,攀岩运动以其独有的征服感吸引着无数的爱好者。零海拔拥有一支从事户外攀岩10余年的专业教练团队,顶级国外登山装备,出色的团队协作方式,被同行誉为跳“岩壁芭蕾”的队伍。

攀岩

滑翔伞
Now 我们不再止步于梦想,零海拔带着德国UP滑翔设备和加拿大职业滑翔教练Marco与您同伞滑翔,带您实现翱翔蓝天的梦!请不要犹豫,立刻抓住零海拔的专业翅膀,实现遨游天空的梦想!

户外运动必备的装备

在户外运动中,优良的装备通常会为你提供很大的帮助,甚至能够挽救人的生命。

户外运动技巧:避险

“天有不测风云”,为了使户外活动顺利进行,掌握一些避险知识是很有必要的!

户外运动中如何饮水

单单在运动中饮水还是不够的,因为从饮水到被吸收后利用大约要20~30分钟

户外运动时抽筋的原因和处理

运动伤害里,最普遍的现象--抽筋。支援田径协会的各级马拉松赛跑时,就曾有处理1000人以上抽筋的记录

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